春節期間時晴時雨、忽冷忽熱的天氣變化，加上作息不正常，打亂腸胃道和消化道的正常運作規律。而年節的大魚大肉、久坐…
由於生育率下降和壽命延長，令全球人口老化，當中香港亦難避免，在2013年，65歲人口佔總人口的14.2%，預計…
澳洲註冊營養師 (APD, AU) 澳洲弗林德斯大學營養及飲食治療碩士 (MSc. Nutrition and…
加拿大註冊營養師 (RD, Canada) 加拿大沙省大學營養學學士 (BSc. Nutrition, Uni…
新西蘭註冊營養師 (NZRD) 新西蘭奥塔哥大學營養治療深造文憑 (PGDip. Dietetics, Uni…
替換食材，改變做法，照樣做出美味又低卡的蛋糕！ 爆漿巧克力！鮮奶油蛋糕捲！走在街頭，店面櫥窗裡各式甜點，在向你…
沙拉能算是一道料理嗎？印象中，它似乎只是馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜加美乃滋的組合，或把白、綠、紫、紅的莖葉胡亂堆起…
「多吃魚，顧眼睛！」這句話對中、老年人來說，所言不假。
A小姐，40歲，因為眼睛酸澀、不停地流淚，到了晚上整個眼睛更會發紅，只能閉眼休息，無法做任何事情，雖然看過多家…
在任何健康演講場合，都會提到電視上那個扛著腳踏車上樓的銀髮壯年營養品廣告，呼籲明智的台灣人不要再吃了，那是10…
![[新聞] 超級食物發威！腸保健康過好年](https://health.ainfomedia.com/wp-content/uploads/2015/02/health-2015-0225-2.jpg)
![[新聞] 人口老化慢性病趨增 生活模式決定晚年健康](https://health.ainfomedia.com/wp-content/uploads/2015/02/health-2015-0225-1.jpg)
![[香港 營養師] 陳穎心](https://health.ainfomedia.com/wp-content/uploads/2015/02/33.png)
![[香港 營養師] 胡凱恩](https://health.ainfomedia.com/wp-content/uploads/2015/02/221.jpg)
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![[健康飲食] 不會害你發胖的爆漿甜點](https://health.ainfomedia.com/wp-content/uploads/2015/02/66.jpg)
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