標籤: 健康

人們常說：熬夜對身體不好，生物鐘紊亂影響健康似乎已成為常識，但美國一項新研究獲得令人意外的發現：

1、睡覺前不刷牙”睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助…

魚類食物受到大多數人的喜愛，也是我們日常餐桌上少不了的葷類菜餚。為了可以讓大家更加了解魚類的營養以及哪些人不適…

進入春季，又是一年換裝的季節，然而對於一些肥胖的人群來說，那麼花花綠綠的衣服，只有看的份，先要減肥，又是苦於沒…

中醫看病，往往先從手看起，因為手不僅是人體的重要器官，還是人體健康的“顯示器”，從手的細節可以了解整個身體的健…

中醫上說，體寒是因為體內陰氣過剩，導致了各項技能工作能力減弱，尤其是吸收和消化功能減弱，就導致了身體對熱量吸收…

不同血型的組成成分存在差異，所以不同血型對人的健康影響也是不一樣的。你是什​​麼血型呢？對應的健康問題你又知道…

粗糧是相對於精米、白面等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種豆類。

生活好了，細胞卻還在“挨餓”。人餓了，肚子會咕咕叫，提醒我們該吃飯了，一旦攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質等能量營…

據澳大利亞“新快網”3月27日報導，最新研究表明，每天適度飲酒未必能有利健康。據澳大利亞廣播公司報導，國際研究…