作者: earth

據營養專家介紹，超過七成出外進食的白領人士習慣於在茶餐廳及快餐店用膳。他們多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及雞翅等…

世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的標準之一。口腔健康，從過去單純的牙齒整潔，沒有缺損、疼痛、出血等疾病狀態，…

近年來，多吃粗糧有益健康的觀念受到越來越多人的追捧，有些甚至每餐都用粗糧代替以往的大米。小編提醒大家：粗糧有益…

很多家長對於孩子處於青少年時期的問題，都會覺得無法解決或是根本就說不聽孩子，其實家長有這種疑惑是可以理解的，

隨著年齡的增長，人的睡眠時間越來越短，這被人們視作必然現象，並認為其無礙於健康。實際上，這是一種誤解：人體的健…

對於孩子的成長來說很多家長都會覺得希望孩子快點長大，但是在孩子長大的這個過程中我們不得不承認會遇到很多的問題，…

人的身體和精神是密不可分的，不但要有健康的身體，更要有健康的心理。什麼樣的心理是健康的心理呢？

2001年世界衛生組織定義的骨質疏鬆症是以骨強度降至機體罹患骨折危險增加為特徵的骨骼疾病。骨質疏鬆症在世界範圍…

就算女性覺得自己的身體再健康，男生的身體也非常健康，懷孕前的全面體檢也不能少，因為懷孕前的體檢有助於排除父母雙…

美國國家衛生研究院，曾經發表過一篇報導，說明幼年時期的兒童，如果處在一個極端的壓力環境之下，不僅僅是影響當時的…