作者: earth

還有什麼比擁有健康的生活習慣更重要？健康是你可以給自己和家人最好的禮物，但健康不僅限於規律飲食和運動，因為那只…

現代人因工作和生活型態的改變，多坐少動，多數有身體疲勞和體溫偏低的傾向，以及經常性的腰酸背痛。有日本專家建議，…

眼睛不僅是「靈魂之窗」，也是顯示某些健康問題的門戶，除了白內障和青光眼之類的眼睛疾病，還包括全身性疾病。有時，…

春節期間時晴時雨、忽冷忽熱的天氣變化，加上作息不正常，打亂腸胃道和消化道的正常運作規律。而年節的大魚大肉、久坐…

由於生育率下降和壽命延長，令全球人口老化，當中香港亦難避免，在2013年，65歲人口佔總人口的14.2%，預計…