AM健康
睡姿無分好壞，但入睡時採取適當姿勢有益健康。醫師建議，孕婦肚子變大後，左側睡較佳，以免影響胎兒血流供應；胃食道…
怎麼睡最有益健康？平躺、趴著、蜷著還是側著？其實這些常見睡姿沒有最健康，應該說各有利弊，關鍵看你更看重哪種益處…
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![[新聞] 哪種睡姿最健康?](https://health.ainfomedia.com/wp-content/uploads/2016/02/health-2016-2-25-01.jpg)