Subscribe to RSS
我們的廣告窗口為 ad@ainfomedia.com 歡迎詢問廣告合作

[食譜] 前菜燙紅黃椒

簡介

台灣毒物學家韓柏檉提出,與其事後「排」,不如事前預「防」吃到。
食材

紅椒半顆、黃椒半顆(5人份)
步驟

step1.將紅椒、黃椒洗淨切片。丟進滾水略燙,撈起後馬上泡進冰水,再撈起。將芝麻磨成粉,加入醋、低鹽醬油和橄欖油調勻,淋上紅黃椒。
營養分析

熱量24.28卡、蛋白質0.6克、脂肪1.7克、醣類1.6克、纖維0.6克、膽固醇0毫克、維生素C18.8毫克、鐵質0.3毫克、鈣質3.9毫克、鈉39.4毫克
營養師:馬偕醫院營養師徐于淑
貼心提醒

調味:芝麻10克、醋5克、低鹽醬油5克、橄欖油少許

food03

文章:林鈺雯/食譜提供:韓柏檉




== == == == == == == ==

醫美 婚禮 甜品 旅遊 情趣用品 牙醫 眼科 素食 包場 頭髮 健康 化妝品 安老 理財 零食 旅行社 清潔 搬屋 移民 日旅 文憑 台旅 才藝 曼旅 保險 辦公室 求婚 同志 源旭 移民資訊網 亞美尼亞 西班牙 斯洛文尼亞   塞爾維亞   阿爾巴尼亞 波蘭   台灣 日本 英國 歐洲 移民諮詢網 波蘭   台灣   日本   澳洲   加拿大   香港人移民資訊網 波蘭   台灣   日本   澳洲   加拿大   英國 歐洲 SM SM旅遊 SM生髮 SM情趣 SM美容 KM KM留學 KM情趣 HKAM 亞美尼亞旅游 移民傳媒   香港人移民諮詢網   MBA   MA   MHKG   MH命理   MH旺骨   MH荃牙   MHNET   MK   MK骨科   MP   MS   PH   SM   AM移民   荃牙 FB情趣用品 FB生髮白髮 FB電子煙 FB婚禮婚紗 FB美容 FB紋身 FB室內設計 FB小鮮肉 FB東京房地產 FB東京自助旅遊 FB泰國自助旅遊 FB日本大耳狐 FB虛擬貨幣 FB菲傭印傭傭工

0 comments

Other articlesgo to homepage

[食譜] 啤酒燜蝦

[食譜] 啤酒燜蝦

簡介 櫥櫃堆積喝不完的酒,倒掉好像太浪費⋯⋯,很簡單,把這些酒下鍋煮。「法國矛盾(French Paradox

[食譜] 番茄鮮蝦湯

[食譜] 番茄鮮蝦湯

簡介 新鮮的蝦子肉質飽滿有彈性,汆燙就很美味。除此之外,還能玩出什麼新風味呢?創意蝦料理,讓你吃蝦不乏味。 食

[食譜] 梅漬薑條什蔬

[食譜] 梅漬薑條什蔬

簡介 薑是廚房裡不可或缺的配料。蒸魚時切幾片薑一同入蒸可去除腥味,烹煮蔥燒雞腿前也會切點薑絲爆香,而磨薑成末則

[食譜] 味噌花枝高麗菜

[食譜] 味噌花枝高麗菜

簡介 想吃低熱量飲食,燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥?往往吃完不到幾小時,肚

read more

Banner2

read more









Contacts and information

Social networks

Most popular categories

Ainfo Media 資訊傳媒

Copyright © 2012 Ainfo Media Holdings Limited.. All rights reserved.